外はサクっと、中はジューシーに!
食物繊維が豊富で腸活に良い食材、とろける柔らかさと濃厚な甘みが特徴、プチプチとした種の食感も美味しさのひとつ。
8月から10月が旬、フランス料理、イタリア料理にも良く好まれている食材。
衣で包んで揚げることにより、濃厚な甘みと香りを最大限まで引き立てました。
■ 2人前 ■
いちじく 2個
てんぷら粉 50g
水 70g
A 天ぷら粉 10g
お塩 1g
① いちじくのヘタを取って皮をむき、半分にカットする。
② にAのてんぷら粉をまぶす。
③ てんぷら粉と水を合せ②をくぐらせて180℃の油で2分揚げる。
お皿に③を盛り、お塩を添える。
できあがり!