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北神ねぎと鶏肉のバター炒め

北神ねぎ

北神ねぎの香り・旨み・甘みが引き立つ一品!

このお料理を作ったシェフ

北神ねぎと鶏肉のバター炒め

焼鳥 煮込み 釜めし とりひろ
料理人

井上 博之さん

元々は洋食出身。個人的に大衆和食が好きで、よく通っていたお気に入りの和食系の居酒屋で働くことになり、気が付けば和食歴も10年以上。
得意料理:スパゲティー

この食材について

北神ねぎは甘味が非常に強く、炒めたり蒸したりした時の香りも豊か。主役になれる野菜です。

このお料理について

ねぎの香り、旨味をストレートに感じてもらえるよう、最小限の調味料で作りました。相性の良いにんにくはぜひ入れてください。

材料

■ 1人前 ■
北神ねぎ 1本
鶏もも肉  1枚
バター 10g
ごま油 適量
ニンニクみじん切り 1片
塩 少々
コショウ 少々
醤油  小さじ1
片栗粉 小さじ1

作り方

炒めるときは火が通りやすいよう、薄く均等に切ること。

① 北神ねぎを斜めに1cm幅に切る。

② 鶏もも肉を一口大の薄めに切る。

片栗粉を加えることで、 味が乗りやすく、パリッと焼けます。

③ 鶏もも肉にニンニクと塩コショウをまぶし、片栗粉をつけ、よくもみ込む。

弱火~中火で、肉を固くしないようじっくり炒める。

④ フライパンにごま油を引き、鶏もも肉から炒める

火が通りにくいねぎの白い部分から炒める。

⑤ 火をやや強め、ねぎの白い部分を炒める。
⑥ 塩・コショウで味付けする。

バターは最初に入れると焦げてしまうので、ねぎの青い部分を入れてから加えてください。

⑦ ねぎの青い部分を入れ、バターを加える。

⑧ 醤油を鍋肌に回し入れ、香りを出し、よく和える。

⑨ お皿に盛り付ける。

できあがり!

食材について