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神戸産黒鯛のムニエル レモンバターソース

黒鯛

レモンバターソースでさっぱり!

このお料理を作ったシェフ

神戸産黒鯛のムニエル  レモンバターソース

SAKANA-YA UOHIDE
料理人

寺脇 裕さん

UOHIDE立ち上げ時からの創業メンバー。人気メニュー、お客様から喜ばれる料理を多数開発するアイデアマン。
得意料理:海鮮パスタ

この食材について

神戸近海で冬場に水揚げされる黒鯛は、漁場を選ぶことで一級品の身質のものが手に入ります。
しっかりとした身と皮が特徴で、揚げものやムニエルにも向いている食材。

このお料理について

黒鯛はムニエルにして、酸味を加えて食べるのがおすすめ。柔らかく仕上がるのに食べ応えがあり、満足度が高い一品です。

材料

黒鯛  80gカット 2切れ
お好みの野菜 適量
塩コショウ 適量
バター 20g
薄力粉 適量
オリーブオイル 適量

<レモンバターソース>
レモン汁  15g
バター 30g
白ワイン  30g
オリーブオイル 適量
ブラックペッパー  適量
塩コショウ 適量

作り方

① 黒鯛を食べ応えのある大きさに切る。

② 黒鯛に下味で塩コショウをして、薄力粉をまぶす。

フライパンを熱すぎるとバターが焦げるので火加減に気をつける。

③ 熱したフライパンにサラダ油orオリーブオイルを少し多めにひいて、皮目から焼いていく。(やや弱火で)
④ 皮目がきつね色に焼けたら身のほうを焼いていく。この時にバターを入れる。

ある程度身が焼けたらフライパンを斜めにしてスプーンで油を身にかけながら焼いていく。

⑤ 黒鯛の身が崩れないように揚げ焼きにする。

⑥ お好みの野菜をソテーし、黒鯛を盛り付ける。

⑦ レモンバターソースを作る。 
 1)フライパンに白ワインを入れて火をかけ、アルコールを飛ばす。
 2)オリーブオイル、ブラックペッパー、塩コショウ、バターを入れ、トロッとなるところまで火をかける。
 3)最後にレモン汁をかけて、もう一度火をかけて混ぜながら味を落ち着かせていく。

レモンバターソースをかけて出来上がり!

食材について